SISMO - FITNESS
Différente de la technique vibratoire,
l'oscillation Sismo, agit par des mouvements souples et à vitesses variables.
l'oscillation Sismo, agit par des mouvements souples et à vitesses variables.
En vibratoire, les deux pieds vibrent en même temps sur un plateau statique.
Chez Sismo, les pieds sont sollicités l'un après l'autre sur un plateau oscillant dans
un mouvement naturel proche de la marche.
Au rythme des oscillations, le corps réagit au déséquilibre et les muscles se contractent, sans engendrer de choc aux articulations et aux cervicales.
Différente du sport,
qui nécessite du temps et souvent de l'espace, la technique oscillatoire fait travailler le corps en un minimum de temps et dans un minimum d'espace.
Les contractions mécaniques du muscle brûlent les calories.
Les frictions décollent et cassent les cellules graisseuses en provoquant
Les frictions décollent et cassent les cellules graisseuses en provoquant
un effet tenseur et liftant au niveau du tissu conjonctif.
L'ensemble stimule la circulation sanguine,
L'ensemble stimule la circulation sanguine,
favorise l'élimination des toxines et évite la rétention d'eau.
Les plates-formes Sismo apportent de nombreux bienfaits et leurs différents
programmes simplifient leur utilisation.
Forme, minceur et stress
Les Sismo aident le corps à s'amincir, se modeler et se sentir mieux.
Ses protocoles pré-programmés facilitent l'élimination des toxines, agissent sur la rétention d'eau, brûlent les calories et stimulent le tissu conjonctif.
Très puissantes ou très douces selon les programmes, les Sismo apportent également de la détente aux corps stressés.
Rééducation
Les plates-formes Sismo s'inspirent du plateau d'équilibre.
Elles génèrent un mouvement concentrique-exentrique qui sollicite les muscles en évitant tout choc aux articulations et aux cervicales.
Les Sismo aident le corps à s'amincir, se modeler et se sentir mieux.
Ses protocoles pré-programmés facilitent l'élimination des toxines, agissent sur la rétention d'eau, brûlent les calories et stimulent le tissu conjonctif.
Très puissantes ou très douces selon les programmes, les Sismo apportent également de la détente aux corps stressés.
Rééducation
Les plates-formes Sismo s'inspirent du plateau d'équilibre.
Elles génèrent un mouvement concentrique-exentrique qui sollicite les muscles en évitant tout choc aux articulations et aux cervicales.
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Elles s'adressent ainsi tout particulièrement aux personnes en rééducation ou aux
personnes âgées souhaitant maintenir leur tonicité malgré une mobilité réduite.
L'autre sur un plateau oscillant dans un mouvement naturel proche de la marche.
Au rythme des oscillations, le corps réagit au déséquilibre et les muscles se contractent, sans engendrer de choc aux articulations et aux cervicales.
3 actions se produisent :
• un étirement mécanique des muscles,
• une friction sur tout le corps qui a un effet tenseur important, un mini palper/rouler...
Au rythme des oscillations, le corps réagit au déséquilibre et les muscles se contractent, sans engendrer de choc aux articulations et aux cervicales.
3 actions se produisent :
• un étirement mécanique des muscles,
• une friction sur tout le corps qui a un effet tenseur important, un mini palper/rouler...
sans engendrer de choc aux articulations et aux cervicales
• et une stimulation de la circulation sanguine.
• et une stimulation de la circulation sanguine.
